Trainingszeiten

Aktuell trainieren wir:

Jeden Samstag 11.00 – 12.30 Uhr

Ort: KSV Auedamm Vereinsheim, Auedamm 17, 34121 Kassel

In einer entspannten Atmosphäre trainieren wir Karate inklusive Anwendungen der Selbstverteidigung, die mit Partner*in und Pratzen geübt werden. Es werden einfache Techniken genutzt, die auch gegen körperlich Überlegene Personen eingesetzt werden können. Ergänzt wird das Angebot mit Kraft- und Koordinationsübungen und durch Meditation und Entspannungstechniken ganzheitlich abgerundet.

Wir orientieren uns an der Philosophie, dass Karate der Verteidigung dienen soll, von allen Menschen ein Leben lang gelernt und ausgeführt werden kann sowie der Entwicklung des Charakters und der Gesundheit dienen soll.

Egal ob mit oder ohne Karate Erfahrung, wir freuen uns über ein Interesse mit zu trainieren und laden herzlich ein!

Trainiert wird barfuß und im Karate-Gi (Karateanzug) oder Sportkleidung.